Forum d'entraînement sur l'habilités mentales

Le 17 décembre, le Comité Régional a organisé un forum d'entraînement sur les habilités mentales au CREPS de poitiers.

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La matinée fut consacrée à un retour d'expériences de professionnels et d'archers.
Patrick Lebeau nous a fait part de son expérience en tant qu'ancien entraîneur de l'équipe de France Féminine pendant plusieurs années et par la suite cadre de la région. Il a introduit cette formation en nous expliquant les principes des habilités mentales et de l'apprentissage.

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Ce fut le tour de Laurie Lecointre du club de St Avertin, athlète de haut niveau.
Elle nous a expliquer son expérience sportive et ce qui avait été mis en place en terme de mental lorsqu'elle était à L'Insep.
Sans filtre, Laurie s'est confiée sur les difficultés qu'elle avait rencontré et ce qu'elle avait mis en place pour rebondir.
Par la suite, Mathieu Lesluye nous expliqué ce qu'il avait mis en place avec ses archers au sein du club de Boé sur la méditation, la visualisation, la respiration ...

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L'après midi, Jean Fournié, maître de conférence à l'université de Paris Nanterre, nous a présenté la pleine conscience.
Il nous a exposé la préparation mentales et toutes les phases des habilités mentales, puis les études réalisées dans ce domaine. Sa présentation fut captivante.

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Les archers présents se sont ensuite réunis en groupe pour mettre en commun leurs expériences respectives et dialoguer avec les intervenants.